Biz Kimiz?
Biz Kimiz?
Hikayemiz
İstanbul’un kalbinde yer alan bu özgün alan, bedeniniz ile zihniniz arasında denge kurmanız, yaratıcılığınızı canlandırmanız ve kendinizi keşfetmeniz için tasarlandı.
Değerlerimiz
Bütünsel Yaklaşım: İnsan bedenini, zihnini ve ruhunu bir bütün olarak görürüz.
Yaratıcılık ve İfade: Sanat ve hareketle kendini ifade etmeye alan açarız.
Doğallık: Doğanın rehberliğinde, sade ve ilham dolu bir deneyim sunarız.
Topluluk ve Paylaşım: İçten bir bağ kurarak güvenli ve destekleyici bir alan yaratırız.
S. ASLI ÇAKIR
Uzm. Klinik Psikolog & Founder
Yoga Teacher & Art Therapy Practitioner
Aslı Çakır, sanat terapisi, psikoloji ve yoga dünyalarını bir araya getirerek bireylerin beden, zihin ve duygular arasında bir denge kurmalarını destekleyen disiplinler arası bir yolculuğa öncülük ediyor. Sanata ve resme olan ilgisi, onu hem akademik hem de profesyonel yaşamında yaratıcı süreçlerin iyileştirici gücünü keşfetmeye yönlendirdi.
Psikolojik danışmanlık lisansını Boğaziçi Üniversitesi’nde tamamlayan Aslı, yüksek lisans eğitimini Londra’da Kingston Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji üzerine yapmıştır. Bilişsel-Davranışçı Terapi ekolüyle çalışarak edindiği uzmanlık, bireysel ve grup terapilerinde etkin bir yaklaşım geliştirmesini sağlamıştır. Sanat terapisi alanındaki bilgisi, Fransız Lape Hastanesi’nde ve Türkiye ile İngiltere’de çeşitli projelerde derinleşmiştir.
Yoga ile olan bağı, House of Om Yoga Okulu’nda aldığı 200 saatlik Yoga Alliance onaylı Yoga Eğitmenlik Eğitimi ile başladı. Tayland’da katıldığı bir derste hamak yogasından derinden etkilenen Aslı, bu ilhamla Bali’de The Yoga Barn’da 50 saatlik Yoga Alliance onaylı Fly High Yoga Eğitmenlik Eğitimini tamamladı. Ayrıca, Bali’de Ocean of Peace’te Sound Healing kursunu tamamlayarak bu alandaki deneyimini genişletti.
Yoga, sanat ve psikolojiyi bir araya getiren bu bütünsel yaklaşım, Aslı’nın Sanguine Sanat Terapisi’ni kurmasına ilham olmuştur. Sanguine, bireylerin yaratıcılıklarını keşfedecekleri, farkındalık kazanacakları ve içsel dengelerini bulacakları bir alan olarak Aslı’nın vizyonunu yansıtmaktadır. Sanatın ifade gücü, yoganın farkındalık dolu bilgeliği ve psikolojinin derinliğiyle bir araya gelen bu alan, dönüşüm ve iyileşme yolculuğuna eşsiz bir kapı açmaktadır.
YERAZ ESMEZ
Yoga Teacher
Yeraz, yoga yolculuğuna 2019 yılında başladı. İstanbul doğumlu olan Yeraz, 2021 yılında bisikleti ve yoga matıyla İngiltere’ye gitti ve burada yoga pratiklerine düzenli olarak devam etti. Yoga’nın hayatına olan olumlu etkilerini fark ettikçe bu alanda daha fazla derinleşmeye karar verdi. Aynı yıl, Londra’dayken Alper Akbaş’tan 200 saatlik online Yoga Eğitmenlik Eğitimi’ne katılma fırsatını yakaladı.
Londra’dan ayrıldıktan sonra İngiltere’nin sahil kasabası Newquay’de bir süre yaşadı. Bu dönemde yoga eğitimine devam ederken aynı zamanda sörf yaparak doğayla iç içe bir yaşam sürdü. İstanbul’a döndüğünde ilk yoga eğitmenlik eğitimini başarıyla tamamladı.
2023 yılında ise hayatının dönüm noktalarından birini yaşadı ve Hindistan’ın Rishikesh şehrine gitme şansı buldu. Burada Yoga Vidya Mandiram okulunda saygıdeğer guru ve yogilerden 500 saatlik Yoga Eğitmenlik Eğitimi aldı. Ayrıca, insan bedenini daha iyi tanımak ve güvenli dokunuşlar yapabilmek adına Ayurvedik Masaj kursuna katıldı.
Rishikesh’teki eğitim sürecinin ardından Hindistan, Tayland, Endonezya ve Sri Lanka’da sırt çantalı bir gezgin olarak Asya’yı keşfetme fırsatı buldu. Bu yolculuk sırasında yoga dersleri verdi ve birçok kültürden insanla bir araya gelerek deneyimlerini paylaştı. Tayland’da bir manastırda kalarak meditasyon üzerine derin çalışmalar yaptı ve 7 günlük Çakra Eğitimi’ni tamamladı.
Yeraz, yoga yolculuğunda kazandığı bilgi ve deneyimlerini paylaşarak insanlara ilham vermeyi ve yoga ile içsel bir dönüşümü desteklemeyi amaçlıyor.